养生

坐

1.我们坐位时的地基就是骨盆，具体点儿说就是坐骨结节。 坐骨结节就是屁股跟座位接触时左右两个突出的大骨头。让孩子坐好后前后挪一挪位置，就很容易找到突出的坐骨结节了。 我们一定要坐在坐骨结节上， 不要坐在尾椎（俗称尾巴骨）上，网络上著名的“葛优瘫”就是坐在尾椎上了。人在沙发里或是有靠背的椅子上时，就很容易坐在尾椎上，因为很舒服，但这是错误的！ 有的孩子很瘦，坐在坐骨结节上时间久了会觉得硌。没关系， ……

local - 2022年2月8日 17:15